Pokud vás trápí bolesti šíje, krku, zad, tak jste zde správně. Vyzkoušejte uvolnit ztuhlé svaly a povolit napětí ve fasciální tkáni pomocí míčku.
Pravidelně pořádám pro veřejnost workshopy práce s válci a míčky. V letošním roce navíc workshopy doplníme o dechová cvičení. Tak neváhejte a rezervujte si své místo hned. Termíny workshopů najdete zde.
Krásný den, Vaše Katy
KPZ pro zdravou lymfu
e-Kniha první záchrany pro zdravou lymfu je přehledný a názorný souhrn informací, které vám pomohou udržet ve zdraví vaše tělo i mysl.
Proč je lymfa klíčová pro zdraví každého z nás? Co způsobuje problémy jako je únava, otoky, špatné trávení, celulitida, problémy se spánkem, obezita a řada dalších? A co s tím můžete dělat Vy sami a hned? Pohodlně z domova? Čtěte...
Najdete zde jednoduše vysvětlené souvislosti lymfy a dalších systémů v těle, příčiny vzniku problémů.
A praktickou část s návody na:
- domácí lymfatické masáže
- kuchařku pro zdravou lymfu a harmonické trávení s 50 recepty
- praktické sestavy cvičení na každý den pro harmonizaci lymfy, posílení fascií a svalů
- seznam podpůrných bylinek, domácích nápojů pro silnou imunitu a zdravé střevo
350 Kč