Psychosomatický přístup k výživě, tělu i mysli. Pro trvalou změnu.

🌿 E-Kuchařka 

Jídlem pro zdraví lymfy, pohlazení hormonů i psychiky

„Už žádné nafouklé břicho a věčné chutě – začni jíst pro sebe, ne proti sobě“

  • Cítíš se unavená, oteklá nebo máš zpomalené trávení?
  • Chceš podpořit přirozený detox, ale nevíš, jak na to?
  • Hledáš chutné a jednoduché recepty, které tě podpoří?
  • Jsi v období přechodu nebo po menopauze a váha šla nahoru?

Moje e-kuchařka ti ukáže, jak se správně stravovat pro aktivní lymfatický systém, lepší trávení a více energie a nastartování hubnutí – bez drastických diet!

Protože všechny tyhle problémy, můžeš výrazně změnit, pokud si uvědomíš, že jeden ze základních pilířů pro zlepšení máš ve svých rukou.

Každé jídlo, které si dáš na talíř, je tvou vědomou volbou a může ti pomoci nebo ublížit. Proto, jez vědomě. Podpoř trávení i fyzickou péčí o sebe. Ukáži ti konkrétně a srozumitelně jak. 

To musím mít

Co získáš v této e-kuchařce?

✅ Souvislosti mezi lymfou, trávením a stresem – pochopíš, proč správná výživa ovlivňuje tvé zdraví a jak vše propojit do funkčního celku.

✅ Vědomé jedení & pravidlo jednoho talíře – praktické tipy, jak si sestavit vyvážená jídla a vyhnout se zbytečnému přejídání.

✅ Seznamy a zásobárnu potravin – podrobný přehled toho, co patří na talíř a proč.

✅ 35 receptů na podporu trávení a lymfatického systému – jednoduché, chutné a funkční recepty pro zdravou lymfu.

✅ Bylinky a koření pro lymfu a trávení – jak využít sílu přírody ke zlepšení trávení a detoxikaci těla.

✅ Plány a seznamy – praktické pomůcky pro plánování jídla bez stresu.

✅ Fyzio podpora trávení – automasážní techniky, dechová cvičení a aktivace lymfatických uzlin.

a co víc? 3 mé webináře na téma výživa

🎁 Bonusy zdarma k e-kuchařce!
📹 4 tématické webináře 

✅Emoční jedení – Jak pochopit a zvládnout vztah k jídlu
✅Jak vybírat potraviny – Praktický průvodce zdravým nákupem
✅Jak plánovat jídelníček – Jak si jednoduše sestavit plán jídla
✅Automasáže bříška, otevření lymfatických uzlin a dechové cvičení

👉 Bonusy získáš pouze teď jako součást e-kuchařky!

tohle je prostě radost... děkuji mým klientkám

„Recepty jsou jednoduché, chutné a hlavně funkční. Už po týdnu jsem cítila méně otoků a měla víc energie. Líbí se mi, že každý recept je propojený s praktickými tipy na podporu lymfy – automasáže, dechová cvičení i rady, jak se správně stravovat. Tohle je úplně jiný přístup k péči o tělo, který mi konečně dává smysl!“
MaruškaBrandýs n. Labem
„Díky vědomému jedení jsem se přestala přejídat a naučila jsem se opravdu poslouchat své tělo. Praktické rady, jak si sestavit talíř, jsou skvělým základem pro každého, kdo chce začít s jednoduchými, ale efektivními změnami. A recepty? Jednoduché, chutné a hlavně rychlé na přípravu.“
Lenka, Praha
„Líbí se mi propojení fyzické péče, jako jsou masáže a dechová cvičení, s výživou. Celý program mi pomohl nejen s trávením, ale i se stresem. Každý recept je snadno upravitelný, pokud si chci přizpůsobit chutě. Už nikdy nebudu hledat složité detox plány – tohle opravdu funguje!“
Markéta, 49 letStoh
„Automasáže bříška a dechová cvičení mi neuvěřitelně pomohly při nadýmání a pomalém trávení. V kombinaci s recepty zaměřenými na podporu lymfy jsem za dva týdny zaznamenala zlepšení trávení a celkovou lehkost. Doporučuji všem ženám, které chtějí pečovat o své tělo přirozenou cestou.“
Petra, 40 letDomažlice
„Konečně kuchařka, která není jen o dietách, ale opravdu pomáhá tělu! Skvěle vysvětlené souvislosti mezi jídlem a lymfatickým systémem. Miluju shoty se zázvorem, kurkumou a pomerančem – jsou osvěžující a dodávají mi energii po celý den.“
Ivanka, 55 letPraha

Jaká je cena?

💰 E-Kuchařka + 4 bonusové webináře v hodnotě 2 200 Kč

📍 Limitovaná nabídka pro prvních 100 objednávek

cena pouze 590 Kč!

🛒 Objednej teď a začni pečovat o své tělo přirozeně!

To musím mít a chci bonusovou cenu 590 Kč
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat.

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše

tělo mluví

stáhni si moji eknihu a pochopíš

co se děje v těle, když tě trápí otoky, celulitida, nadváha, autoimunitní onemocnění, problémy s trávením, hormonální nerovnováha i psychické vyčerpání. 

KPZ pro zdravou lymfu

aneb

souvislosti srozumitelně a lidsky a kupa praktických tipů pro tebe na doma - automasáže, výživa, cvičení.

To mě zajímá! Chci víc informací